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有鑑於上班久坐是一種自甘墮落且放縱身材的行為,
方小瘦毅然決然地決定要好好健身,
因此採取舞蹈與瑜珈雙管齊下的策略,
藉此達成雕塑健美體態的終極目標。
舞蹈老師是個笑臉盈盈的男生,
跳起舞來卻扭得比我們這些女學生還要嬌媚,
dancer的柔軟度果然亦於常人,
我的腰在上完第一堂課之後,
隔天睡醒就開始發酸了,
果然是個老骨頭呀。(泣)
瑜珈老師有點嚴肅,
但是課程進度循序漸進,
有些姿勢做起來頗為吃力,
又時候會被老師"喬",
頓時真是痛在心裡口難開啊!
不過有痛苦就有進步,
每次進步一點點,
積少也能成多,
最終身體一定能得到無限價值的回饋。
健身作戰正式開跑,
敏捷度與柔軟度是方小瘦擬定的主要目標,
持續努力!
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