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心理醫師鄧惠文曾分析，
為什麼人與人之間常常會有『我覺得被對方背叛了』的想法呢？

因為人在行使某些行為後，
會在腦海裡自己產生一種『無言的約定』，
對方一旦做出與『無言的約定』產生相違背的行為後，
就會被自己視為是背叛的行為。

舉例而言，（此非鄧醫師的舉例，純屬個人理解）
假設一對情侶交往，
女方自己決定買了一個貴重的禮物，
在男方生日時送給了他，
之後女方就開始期盼自己的生日到來，
因為她會認為『男方應當會在我生日時也送一個價值相當的禮物給我。』
這一種沒有被實際言語表達出來，
卻在無形間在心底默默形成的既定認知，
就是一種『無言的約定』，
一旦男方沒有送她禮物，
或是送了一個價值相差甚遠的禮物，
女生就容易產生被背叛的感覺。

又如A得知B急需用錢，
在自己手頭也不寬鬆之際，
努力地湊了些錢借給B，
但心裡想著『我現在借錢給你，相信未來你也一定會為我付出。』
倘若未來B不願或者是根本沒有能力做到這點，
A就覺得被B背叛了。

這一種背叛，
不是指『變心』的層次，
而是一種對方為什麼沒有按照我的想法走的感覺。
家庭，情侶，商場，政壇，
時常上演這些戲碼。

做人果真需要智慧，
練習不要帶有任何目的去為別人做事，
不要期盼著未來能從別人手中拿回多少回報，
不要在心裡設下連對方都不知道的『約定』，
如果要對對方好，
就必須是真心希望對方好，
而不是為了期待哪一天對方也會用同樣的方式對待我才這麼做。

長輩們常言：『沒回報要當作是平常，有回報是意外的禮物。』
這樣的智慧好困難，
卻無比受用。